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你决定了吗?

华文九型人格2022-06-13 14:47:14

你决定了吗?要这样沉浸在自己亲手制造的充满阴郁的世界里吗?

抑郁、纠结、喜欢悲剧、喜欢与众不同、敏感、多变、凭感觉做事……这些都是我的性格特征。在心里,总希望自己是一个安静、温暖、从容、优雅、善良的人,愿意把自己当成太阳,把阳光洒向身边的人,把自己的正能量传递给那些心在阴天的人。所以当那个负面的自己出现的时候,正面的那个我就会忽地一声跳出来,摆出一副捍卫的姿势,想把那个负面的自己赶走。

一个身体里的两个小人就这么起了冲突,可是它们本来就是一体的,怎么可能会一个把另一个杀死呢?冲突产生了,在两个小人互相搏杀的时候,身体的主人就处在极度的痛苦中,忍受着这种来自心灵深处的拉锯战带来的痛苦。

其实,一切都已经很好了,没有不好的地方。身体健康,没有疼痛的地方;眼睛可以看见路边开花的树,也可以深深地注视爱着的人;鼻子可以闻到空气中散发的阵阵幽香,可以在这种偶然的味道里想念过往;双腿可以带着自己去想去的地方,真实地感受大地的存在;双手可以捧书,可以写字,可以亲近喜欢的人;脑袋正常,没有生病,可以去思考,可以想念,可以记忆…… 这一切都那么好了,你还想怎么样呢?

为什么还是会允许不知来自何处的忧伤把构筑了很久的意志和信念瞬间摧毁?




原来,这一切,你都不用耿耿于怀,不用怀疑自己有抑郁症,不用害怕自己像阴天,会给身边的人带去阴郁。把这种来无影去无踪的“情绪幽灵”当作朋友就好,它不定期的到访只是为了证明它记得你,它会经常来提醒你那个阳光的你有多么的好。在那个时刻,那个阴郁的你就好好享受自己的孤寂吧,好好沉浸在自己的悲欢世界里,独享属于一个人的情绪。这些都是生命中不可缺少的部分,不要试图消灭它,而是试着和它和平相处,这样就会活得如鱼得水。

亲爱的,不要气馁,不要怀疑你所努力付出的一切,不要怀疑自己的价值,你是独一无二的,没人能取代你。轻轻地,跟它和平共处。你可以做得到!

——4号学员分享

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★主讲老师:李博文

★课程时间:2016年12月16-18日(三天)

★课程地点:中国·郑州 河南省黄河迎宾馆

★报名咨询:15738856363 袁老师 15936368586 田老师    刘老师186 3859 9658 董老师135 9886 0733  张老师135 9886 0833